15. Juli 2025
Nimm niemand die Emotion weg!

Zu jedem meiner Achtung-Mobbing!-Trainings gibt es neben der Fortbildung für die Pädagog:innen, auch eine Elterninformation (Elternabend), weil systemische Mobbing-Prävention und -Intervention auf mehreren Ebenen ansetzen muss, um wirksam zu sein.
Zwei zentrale Themen versuche ich Eltern zu erklären:
🅰️ Warum Kinder und Jugendliche oft nicht mit den Eltern reden liegt darin, dass Eltern bei einer „Offenbarung“ emotional (über-)reagieren und im sogenannten Kampfmodus, das Thema öffentlich machen. Dann allerdings zerstören die Eltern in vielen Fällen die Souveränität der Tochter oder des Sohnes in der Peergroup, zum Beispiel im Zwangskontext Klasse.
🅱️ Niemand die Emotion „wegnehmen“ ist ein zweiter wichtiger Schritt! Emotion ist etwas Persönliches und diese Emotion des Gegenübers kann in fast allen Fällen zumeist verstanden werden, was nicht automatisch heißt, dass die Situation auch zu akzeptieren ist.
Mein Rezept: „Reaktion ja, Aktion nein“
Für mich sind diese täglichen Situationen Realität, d.h., ist reagiere und frage nach, ob ich das Gesagte auch richtig gehört habe (Paraphrasieren). Gleichzeitig ersuche ich, mir die „Emotion“ zu erklären, damit ich das grundsätzlich verstehen – und eventuell auch akzeptieren – kann. Wichtig für mich ist, damit keinesfalls das Verhalten mit der Person zu vermischen, denn das wäre der erste Schritt jemandem die Emotion „wegzunehmen“ und die Emotionalität anzukurbeln.
Also: Reaktion ja, aber sofortige Aktion nein! Ich meine damit, ich reagiere – ohne zugleich emotional zu werden, zu schimpfen, zu drohen, zu schreien und beantworte die Situation mit: 1: „Ich verstehe deine Reaktion, akzeptiere das aber nicht …!“, 2: „Ich verstehe dich und akzeptiere auch deine Reaktion … oder 3: „Ich verstehe und akzeptiere deine Reaktion nicht … und würde mir wünschen, dass … oder … mir wäre wichtig, dass …
„Dialog bedeutet für mich auch die Akzeptanz von Differenz!“ und deine und auch meine Reaktionen entscheiden in vielen Fällen über die folgenden Emotionen!
LG Günther